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类风湿如何好呢？

健康咨询描述：我今年四十岁了，平时身体一直都是健健康康的，能吃能喝的倒是没有生过病，可是最近不知道咋回事，一直胳膊疼，每天都没有一点力气，晚上睡觉的时候还会疼的睡不着，问问大家有没有好一点的方法。想得到怎样的帮助：类风湿如何预防治疗呢？

提问时间：2022-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,饮食调节。由于类风湿关节炎患者基本上都并发骨质疏松，所以，类风湿患者要选择富含钙和维生素D的食品，动物蛋白容易吸收，应成为首选。
此外，牛奶、鱼肉、牛肉、奶酪等食品钙质也容易被人体吸收。制定合理的康复计划，并按照计划进行强度适中的锻炼。

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