病情分析:你好,建议你冲生活方式上进行调整,还有结合饮食治疗。指导意见:建议你每天晚饭和小米粥,效果很好,但是至少坚持一到两个月,另外,睡觉前可以喝点热牛奶。
生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮, 以上是对“头晕。浑身无力。头有时候会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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