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韧带和半月板

健康咨询描述：您好，医生，我是做了韧带重建和半月板修复手术，有两个月了，就是弯到75度时候痛的我实在弯不下去了，特别是到了第二天早上起来，感觉里面特别僵硬，要慢慢的才能弯到75度，再弯就弯不了了。请问有什么好的方法让我的脚能多弯曲点呢？

提问时间：2022-09-26

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