问患者提问

我晚上睡觉时总是在一个点醒来。

健康咨询描述：我是一名学生，每天估计都在7点左右醒来，可不知道为什么我老在6点30左右就醒了，以前也是老在半夜里醒来，一般去趟厕所就没事了，就治疗方法！

提问时间：2022-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的情况描述考虑经常六点半醒还是一个习惯问题，不必太纠结！指导意见：建议，放松心情，不要过度紧张，早上起床时间定好闹钟！不要给自己太大压力！z祝好以上是对“我晚上睡觉时总是在一个点醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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