病情分析:你好,你这种情况可以坐长途火车的,对胎儿没有影响的,因火车较平稳的。指导意见:建议生活有规律,保证充足的睡眼时间,加强营养,多进食含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
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