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乳腺增生的病进行食疗时怎么做？

健康咨询描述：我的乳房有了不舒服的情况有快一个月的时间了，现在我发现在怕里面还有硬硬的东西的，用力气摸的时候就会有一种说不上来的疼痛感。到医院做了检查后，医生说我得了乳腺增生的病了。想得到怎样的帮助：请问，乳腺增生的病进行食疗时怎么做？

提问时间：2022-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女性朋友乳腺增生应做到坚持治疗为主，食疗方法为辅才是最理智的做法。
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
3、多进食富含纤维素的蔬菜。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

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