请问我是脾胃不和吗

病情分析：你好，你这主要是脾虚的症状，所以会有经常的腹泻及腹痛症状，有这个症状你首先要注意少吃辛辣及油腻的食物，不然会引起你的腹部不适症状。

指导意见：建议你试一试参苓白术散来健脾止泻治疗一下，配合着平时的时候摩腹保健，这样结合治疗一段时间就能改善你的症状。

平时可以适当的采取山药或者薏米粥来食疗，祝你早日恢复健康