小腿有些疼痛~

之久~但是出现双小腿有疼痛的感觉，不知道是怎么回事！是不是身体在恢复中呢？疼的地方是:左腿三阳交；很明显跑完步后有根筋会时不时的动一下，左腿膝盖往左的2分之1处也疼~不知道叫什么穴位！晚上跑完步，刚停下的时候整个脚板都觉得疼~第2天早上睡起来很明显也是有稍微的疼痛~还有跑步腿提不起来~这些都是什么毛病呢？想咨询一下~ 想得到怎样的帮助：得到正确的治疗方案~