你好，这个情况根据经验不是太严重，有可能是脾胃虚或是缺锌引起的食欲不振，建议适量的补充锌剂，同时可以服用小儿健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物。
建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
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