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更年期综合征有什么需要注意？

我最近总是休息不好而且还总是爱发脾气，吃饭也没有食欲，干什么都每一精神，晚上还容易出虚汗，去医院检查，医生说是更年期综合征，不知道有什么需要注意。想得到怎样的帮助：更年期综合征有什么需要注意的？

提问时间：2022-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征一定要注意调理好心情，在饮食上也要注意多吃清淡的饮食，可以分散自己的精力培养一些兴趣爱好，学会克制自己的情绪，家人也要多给予关爱。

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