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患者提问

白天精神萎靡,晚上特亢奋

不知道有什么茶可以喝了安神,好让我晚上不用失眠
提问时间:2022-09-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:关于你说的这个情况考虑是生物钟打乱了所引起的精神状态不对。指导意见:我建议你要自己适当的调整,坚持11点开始睡觉,白天想睡觉的话就喝点咖啡来提提神。

    喝茶效果没有咖啡好。

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