经常是犯困萎靡不振怎么办？

问题分析：你好！老是犯困没精神，这种情况需要排除有没有甲状腺功能减退症的可能，也就是甲减。这种病的特点是基础代谢率偏低，以致于不能维持机体正常代谢，因此可以出现精神差、怕冷以及乏力等症状，不过不是每样症状都有。

指导意见：建议到正规医院的内分泌科门诊就诊，查查甲状腺功能，看看有没有甲减。如果有可能需要口服甲状腺素片进行治疗。

再检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。

还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。