你好，患了结石最重要就是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并且防止高浓度的盐类以及矿物质聚积成结石，所以要多喝些水。
少食用牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等含钙高的食物，因为结石的主要成分是钙质。多运动，每天坚持体育锻炼，帮助钙质流向骨头处。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
