2型糖尿病饮食要注意什么?

你好,糖尿病人除了忌口甜食外，在饮食方面应注意：一天的主食控制在5-6两，油腻食物和淀粉类食物尽量少吃，多吃瓜果蔬菜，有条件的话主食分5次食用，在血糖控制好的情况下，偶尔吃点甜食时，应该在二餐中间吃，并且要减少下一餐的主食，平时要有适当的体育运动，这样血糖才会得到有效的控制。