我现在是孕早期如何补充叶酸

你好！一般怀孕前3个月以及怀孕3个月时需要补充叶酸，预防神经管缺陷。指导意见：一般建议用0.4mg的叶酸片，商品名有斯利安，食物补充是不能代替药物。

怀孕期间需要加强营养，多吃水果、牛奶、瘦肉、蔬菜等。以上是对“我现在是孕早期如何补充叶酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！