喝酒开始端杯紧张，喝一下就好了

病情分析：你好，你这种情况还是内心当中存在着一种紧张感，主要还是娱乐他人交往的时候会产生一种不自信的表现，饮酒之后，这种情况会有所减缓。

指导意见：平时呢，要注意自己的心态的调节，多给自己一些鼓励，这样可以提高自己的自信另外多参加一些集体活动，在原交往过程中，增强自己的社交能力，饮酒了可以少量，但不要大量的长期的饮用。