问患者提问

头发少，出油，毛囊可能受损

我35岁，女，最近头发越来越少，又软又细，爱出油，掉头发，请问怎么办啊:想得到的帮助：怎么才能让毛囊好起来？让头发长出来

提问时间：2022-09-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：根据您描述的情况，可以多服用黑芝麻及黑豆之类的食物，会有些帮助。指导意见：建议您平时不要太劳累，注意休息，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！

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