问患者提问

出现了月经不调以后要怎么调理？

最近一段时间工作比较累，我会经常性的加班加点，感觉特别的疲惫。后来，就出现了月经不调的情况，来的没有以前那么规律了，时间不准了而且来的量也不一定了，有的时候会感觉到腰酸背痛、头晕目眩的。想得到怎样的帮助：请问，出现了月经不调以后要怎么调理？

提问时间：2022-09-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，有时候工作劳累，生活作息不规律都会使月经出现状况，所以拥有良好的作息习惯，放松自己也是很重要的。在月经来潮的时候，不要吃辛辣、煎炸等助火动火的食物，如果体制虚的话要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多的患者，需要卧床休息。

相关问题