问患者提问

怎样才能预防月经不调？

健康咨询描述：去年的时候就出现了不规律的出血现象，每次来月经也很不准时，月经量也没有个准确的规律，经检查为月经不调，后来慢慢的开始正常了，这两三个月又开始月经不调了。想得到怎样的帮助：怎样才能不出现月经不调的现象？

提问时间：2022-09-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

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