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怀孕初期吃什么最好

的，也不知道吃什么对宝宝好，想问一下怀孕初期吃什么好啊？想得到怎样的帮助：怀孕初期吃什么食物好啊？

提问时间：2022-09-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，怀孕早期营养膳食重质量，以高蛋白，富营养，少油腻，少刺激，易消化易吸收为原则。每天膳食安排可以少食多餐，以瘦肉，鱼，蛋，奶，豆浆，新鲜蔬菜和时令水果为佳。

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