请问医生此症状如何治疗

我44岁右侧乳腺腺体厚1.8CM，乳头下导管宽0.2CM，左侧乳腺腺体后1.9CM，乳头下导管宽0.22CM，于左乳腺象限内见1.0*0.5CM、0.7*0.5CM低回声结节，内部回升均匀，边界光滑清晰，后方无衰减。左乳外上象限内导管扩张，最宽处0.9CM。双腋下未见肿大淋巴结回声。 想得到怎样的帮助：此症状用手术吗？不想手术用什么药好？饮食需要注意什么？