有什么办法可以预防痛风？

要戒酒，酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时肯定难免一定会吃一些肉类，这样会使嘌呤的摄入量加倍。

多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

适当参加体育活动。以上是对“有什么办法可以预防痛风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！