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患者提问

便秘不可以吃什么?

最近不知道怎么回事,好长时间才上一次厕所,我吃了一些降火的凉茶还是没有效果,想来了解一下便秘不可以吃什么? 想得到怎样的帮助:便秘不可以吃什么?
提问时间:2022-09-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,便秘忌饮酒,忌辛辣,忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物,忌食不易消化的食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。

    每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。

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