你好,便秘忌饮酒,忌辛辣,忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物,忌食不易消化的食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。
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