病情分析：你好，由于来月经期间激素分泌紊乱就会导致消化功能不好。指导意见：建议您近期清淡饮食，禁忌生冷刺激辛辣性食物，多喝红糖姜丝水，注意保暖，不要做重度体力的运动。
以上是对“为什么带上月经老是想吐啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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