我今年19岁，身高才1

病情分析：您好，身高受先天遗传和后天饮食营养有关，男孩子生长发育一般要到23岁左右停止。指导意见：建议不要太担心，您还会长高，建议平时注意荤素搭配合理，适当和牛奶，多吃鱼虾，瘦肉富含钙的食物，适当保持钙，多打篮球，跑步，但运动需要每天坚持一定的时间才行，另外保证睡眠时间充足有利于长高。