病情分析：你好，可用以下2种简便有效方法回奶：1，大剂量的维生素B6，每次0.2克，每日3次。2，炒麦芽100克，水煎服，每日1次。
指导意见：建议你在用药的同时如果奶涨必须挤出或应用吸奶器即可，避免形成乳腺炎，或者局部热敷即可，必要的时候可以口服乙烯雌酚。
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