病情分析:您好朋友,通过你的描述,这个多属于体质虚弱造成的情况,指导意见:饮食生活上调理很关键,需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理,注意高蛋白饮食,避免油脂食品的过多食用,也可以用黄芪精口服液和辅助补钙治疗一段时间观察看看
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