病情分析:你好,根据你所描述的这个症状。建议您平时局部多热敷按摩指导意见:建议您平时多注意休息,避免剧烈运动,局部多热敷按摩,平时多吃新鲜蔬菜水果补充营养。
以上是对“脚踝好几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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