病情分析：你好，随着年龄的增长，女性体内的胶原蛋白和水分也逐渐的减少，随之会出现肌肉松弛，皮肤下垂及皱纹，都是正常的生理现象。
指导意见：日常生活中，多喝水多吃水果，勤锻炼身体，可以紧致皮肤。适当的用一些补水所水的面膜。还有多吃一些还有胶原蛋白的食物！
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