高强度体育训练后髋关节痛怎么办

病情分析：根据你的描述。高强度体育训练后胯关节疼痛。这种情况我建议你休息几天。考虑是韧带拉伤所导致的。疼痛好转以后再进行训练。

指导意见：但这种情况我建议你最好去医院看一下对症治疗，局部可以热敷。也可以做做中药熏蒸，艾灸理疗的。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。