问患者提问

我现在115斤，想瘦下来

我现在115斤，想瘦下来，应该如何瘦下来呢？

提问时间：2022-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：根据你提供的情况，现在11岁110根据你的年龄，要想减肥，主要运动，少吃一些甜食。指导意见：你好：建议你少吃一些辛辣油腻甜的食物，多参加一些运动每天吃饭先喝汤，然后在吃主食，主食要吃蔬菜水果，面食少吃一些。

相关问题