舌苔一夜变黑，3天后消失

我今年30，男，早晨发现舌苔一夜就变黑了，而且起床之前迷迷糊糊的感觉腹部有灼热感。（这段时间经常熬夜而且饮食不规律，经常是饿点就吃，有时候一天吃5顿饭，当然半夜也吃饭，我有胃炎），布知道是哪里出了毛病，应该吃些什么药治疗？ 曾经的治疗情况和效果：没去医院看想得到怎样的帮助：请问我的舌苔为什么会变黑，如何治疗，该吃些什么药，谢谢！