我休息不好啊！

病情分析：您好，根据您目前所描述的情况，初步考虑为神经官能症的可能性大。指导意见：您好，建议您放松心情，不要过于焦虑，睡前用热水泡脚，有助于睡眠，可以适当的服用谷维素等营养神经的药物。

希望能帮到您 以上是对“我休息不好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！