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我感觉最近头发掉得特别厉害

你好，我感觉最近头发掉得特别厉害，尤其是梳头发和洗头的时候，头发稍微有点节，一梳下来就掉很多头发，以前从来没出现这种情况，这种情况差不多有一两个月了。我要怎么办呢，简直不敢梳头发，一梳就掉头发。

提问时间：2022-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长指导意见：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱以上是对“我感觉最近头发掉得特别厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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