你好,治疗斑秃,首先要保持快乐的心情,不要过于沮丧和悲观。要养成有规律的生活习惯,平时不要过于劳累,不要长时间上网,多吃黑芝麻、黑木耳等有益于头发生长的黑色食物。
并保持睡眠充足,多喝水多吃新鲜蔬菜。
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