问患者提问

为什么我老睡觉都不够睡

我这段时间老爱睡觉，在学校上课几乎每一节课都睡，不睡就犯困，晚上都要到那个时间才睡得着，除非是很累了，有时睡一天都行！醒来时感觉很累，身子就像快散架一样. 想得到怎样的帮助：我这是什么原因？要吃点什么东西补下？

提问时间：2022-10-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了指导意见：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物以上是对“为什么我老睡觉都不够睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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