请问医生我该怎么用中药减肥呢？

病情分析：肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。

指导意见：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动以上是对“请问医生我该怎么用中药减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！