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患者提问

骨质疏松的患者吃什么食物好呢?

我经常感到腰背疼痛,现在有些驼背,身高都好像变矮了,整个人都变苍老了,前几天因为摔了一跤导致骨折,到医院医生说是有骨质疏松。 骨质疏松的患者吃什么食物好呢?
提问时间:2022-10-02
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,如果有骨质疏松的话,可以考虑多吃一些含钙丰富的食物,比如说骨头汤之类的。另外年纪55岁的话,最好也需要考虑适当的补钙,因为年纪增大之后便流失会比较明显,需要自己注意补钙,才可以满足身体所需的钙,否则身体骨骼可能会变脆,一般可以配合吃些钙片。

    以上是对“骨质疏松的患者吃什么食物好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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