早上睡觉起来发现身上有红疙瘩

病情分析：你好！湿疹应该尽量寻找发病原因及时去除，指导意见：注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；

尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；用湿疹锌软膏擦患处试试、以上是对“早上睡觉起来发现身上有红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！