你好，土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。
将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
