病情分析：根据你上厕所是考虑是牙结石的，这个主要是个人饮食问题，或者刷牙习惯没有刷到。指导意见：可以去口腔科进行洗牙处理，平时要早晚刷牙，饭后漱口，刷牙的时候特别牙齿里面也要刷一刷。
以上是对“今天才发现的，很硬，不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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