问患者提问

请问体质差怎么办了

健康咨询描述：我家孩子年纪还小，可是总是体质差，带她去医院，然后医生给开的药吃了一段时间了也不见好，不知道应该怎么办，小孩子也不能总是吃药吗对不对想得到怎样的帮助：体质差怎么办了

提问时间：2022-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多锻炼身体。加强身体体质。多吃点补维生素的东西。一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

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