闪了腰后，臀部左侧和腿痛

像你的这种情况有可能是腰椎病导致的。引起这类的因素主要是由于不良的生活习惯和工作习惯或者是突然的外力造成的，一些不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。

突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。解除突出对神经的压迫是治疗的根本。最好到医院拍个腰部的片子看看