病情分析：你好，根据你描述的情况深吸气伸懒腰时才有疼痛，有时按压有响声多考虑是长时间一个姿势，活动少引起的小关节紊乱。
指导意见：建议不要长时间一个姿势或者做一个动作加强锻炼尤其做扩胸运动对症状改善有帮助的。另外局部热敷配合外贴壮骨麝香止痛膏药促使症状缓解。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
