病情分析:建议继续静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下脚部的功能锻炼,以免引起韧带粘连,到时候你想活动都活动不开了,现在要忍着痛去活动你的关节,只要你能坚持每天都搞功能锻炼,以后关节是可以恢复的很好的。
指导意见:但是要适当的做下脚部的功能锻炼,以免引起韧带粘连,到时候你想活动都活动不开了,现在要忍着痛去活动你的关节,只要你能坚持每天都搞功能锻炼,以后关节是可以恢复的很好的。
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