病情分析:贫血会引起头晕,也有可能是其他疾病引起。指导意见:缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
还可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片,其含有丰富的铁质和补血的阿胶,安全补铁生血效果好,贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。
平时饮食少喝浓茶、咖啡、大蒜等。以上是对“最近老头晕是不是贫血引起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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