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患者提问

经常脱发,吃点什么好?

经常脱发,吃点什么好?
提问时间:2022-10-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你描述的情况,与多种因素有关,例如遗传、内分泌、压力等。补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

    指导意见:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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