你好,晚上使用热水泡脚,能够舒筋活络,减轻疲惫,促进睡眠,水温不要太高,浸泡时间不能超过半小时,根据你描述的你的皮肤状况,有可能是由于水太热而导致的皮肤烫伤,血管扩张。
皮肤受损以后黑色素活跃导致皮肤变黑,需要经过半年以上的修复才能逐步好转,可以多吃富含维生素c的新鲜瓜果蔬菜。
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