头晕怎么办？缺什么呢

请问头晕有多长时间了？还有你的头晕是否有天旋地转？如果是天旋地转就是是眩晕，眩晕最常见的原因就是良性阵发性位置性眩晕，与体位改变有关，需要手法复位。

其次是梅尼埃氏病，需要去耳鼻喉就诊。如果是头持续性头昏沉，最常见的原因是植物神经功能紊乱或睡眠障碍所致，需要调节情绪和改善睡眠治疗。