血压高怎么办

病情分析：你好，你的情况是属于高血压。临床上正常的血压是高压90到140 ，低压60到90。指导意见：你的头痛和血压过高有关系，建议赶紧服用合适的降压药把血压控制在正常的范围以内。

平时不要吃油腻的食物，不要抽烟喝酒，多吃水果和蔬菜，多喝点枸杞菊花茶，可以辅助降压。以上是对“血压高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！